CROSSFIT KIDS

O CrossFit Kids é um método para ensinar CrossFit para crianças com idades entre 3-14 anos. Com base nos princípios da mecânica, consistência e Intensidade, o CrossFit Kids enfatiza o bom movimento e mobilidade durante toda a infância e adolescência. Uma boa mecânica corporal se traduz em aprimorar a alfabetização física, o desempenho esportivo e diminuir as lesões esportivas nas crianças. Não só isso, um vasto grupo de pesquisas indicam que o exercício físico em crianças e adolescentes é benéfico para a função cognitiva, significando que a adesão consistente neste programa pode ter um impacto positivo sobre o desempenho escolar dos jovens.

O CrossFit Kids é feito para ser divertido e fornecer uma alternativa ativa para atividades, o que significa menos obesidade infantil, buscando uma saúde melhor para os nossos filhos.

Além disso, as crianças vão crescer sabendo utilizar o seu corpo da forma correta ao movimentar-se e ao mover cargas. Afinal, como ensinamos no CrossFit, tudo é técnica! Nosso corpo funciona muito melhor quando utilizamos as suas alavancas naturais e os movimentos multiarticulares da forma mais eficiente possível.

“O objetivo não é tornar uma criança de 4 anos na pessoa mais em forma do mundo, o objetivo é tornar a criança fisicamente ativa e culta, de forma a que consiga ser boa em qualquer esporte que goste.

O objetivo é proporcionar-lhe uma experiência divertida e, ao mesmo tempo, incentivá-la a adquirir um estilo de vida fisicamente ativo” – Jeff Martin, Co-Fundador CrossFit Kids®Com a ajuda do nosso Head Coach Pablo de Souza, o único do Estado certificado com o curso oficialCrossfit Kids Trainer, seu filho terá todo o acompanhamento necessário para realizar as atividadescom a qualidade e garantia que só a CF O.M.A pode oferecer a você.

Agende já uma "semana-teste" gratuitamente para seu filho.

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