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Bom dia CrossFitters

Terça-feira 18/02/2020

Aquecimento.
1600m Run

WOD
EMOM 10min
2 Clean 60/45
4 Burpees Over the Barbell
2 Clean 60/45
4 Burpees Over the Barbell

Rest 5min

EMOM 10min
2 Snatches 60/45
4 Toes to Bar
2 Snatches 60/45
4 Toes to Bar

Acessórios
1600m

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