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(65) 2129-0160

CrossFit O.M.A WOD 28/11/2019

Bom dia CrossFitters

Quinta 28/11/2019

Mobilidade
Puxada

Força
10×10 Chest to Ring

Técnica
Entrada nas Argolas do Muscle Up

WOD
Gymnastic
AMRAP 20min
10 Toes to Bar
10 Pull Up
10 Chest to Bar
10 Bar Muscle Up

CrossFit em Cuiabá é na CrossFit O.M.A
CrossFit O.M.A é para todos e.
CrossFit Kids Oficial é só aqui na CrossFit O.M.A

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